დიეტა თუ შიმშილი?
დღეს დამინიშნეს დიეტა და პირველად დავფიქრდი იმაზე, რომ ხალხს დიეტა ცოტა სხვანაირად ესმის. ანუ დიეტაში გულისხმობენ შიმშილის რეჟიმს, რომელიც აუცილებლად გასახდომად არსებობს. დავიწყოთ იქიდან, თუ რა არის დიეტა. ეს არის სწორი კვების რეჟიმი, რომელსაც, როგორც წესი ექიმი უნიშნავს პაციენტს რაღაც მიზნის მისაღწევად. ეს მიზანი შეიძლება იყოს დაკლება, მომატება, კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მოწესრიგება და ა.შ. ჩემს შემთხვევაში [...]
მარტის ახალი წელი
ახალი წლის შეგრძნებები ხომ იცით? რამდენიმე დღით ადრე რომ ემზადები და გულში მაინც რაღაც გიფანცქალებს, სულაც რომ ელოდებოდე ახალ წელს. მერე ბოლო წამებში რომ ქაოსია გარშემო და რომ დადგება ხვდები რომ ამდენი ღელვა და მზადება არც იყო საჭირო, უბრალო საღამოა. თუმცა ალბათ ამ მზადებების გარეშე არ იქნებოდი საღამოთი კმაყოფილი მოკლედ, ეგეთი დღე მქონდა ზუსტად გუშინ [...]
არა ინტრიგულ სათაურიანი პოსტი
იეეე მომილოცეთ, წიგნის თარგმნა დავამთავრე ))) გუშინ გადავუგზავნე ჩემი ბოლო ნაწილი დამკვეთს და ძალიან მიხარია, მაგრამ თან რაღაც მაკლია საღამოს სახლში რომ მოვდივარ და არაფერი მაქვს საკეთებელი :/ ჩემ სამსახურში იტალიელები ჩამოვიდნენ ტრენინგების ჩასატარებლად, ერთი კვირით იქნებიან აქ. რომ მოვიდნენ, პირველივე ის მკითხეს, შენ ის ხარ, ბლოგერი რომ არისო? ძაან გამიკვირდა. ასე რომ ახლა საიტის [...]
რატომ იმოქმედა ასე?
რამდენადაც გუშინდლიდან მთელ ნეტში მხოლოდ იმედის გინება ისმის, მაგ თემის განხილვას არ დავიწყებ. თუმცა, შემიძლია დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ რატომ იმოქმედა ასე (გარდა იმისა, რომ გარკვეულ წილად მართლაც მოსალოდნელია მსგავსი რაღაც) ფსიქოლოგიაში არის ასეთი პატარა, მარტივი ტრენინგი, რომლის გაკეთებაც დამეხმარება ყველაფრის ახსნაში. სწორად გასაკეთებლად საჭიროა, რომ ეს პუნქტები ერთმანეთის მიყოლებით ნახოთ, ანუ ჯერ ერთი გააკეთოთ [...]
სქოლ’ქა ლეტ, სქოლ’ქა ზიმ
მგონი მეორე კვირაა, არაფერი დამიწერია, მარა მეპატიება :)) როგორც იქნა, მეღირსა და გუშინ ლეპტოპი ვიყიდე. ისეთი საყვარელია… აი, დაახლოებით ასეთი: ყველაზე მეტად, მისი ფერი მომწონს <3 ხო, ლექციებს ვატარებ ისევ. ისეთი საყვარელი ბავშვები მყავს. მარტო ერთი ჯგუფია ისეთი პასიური, რომ სულ ქაჩვა უნდა, დანარჩენები კარგად აქტიურობენ. ზოგი ზედმეტადაც, მაგრამ ეგ არაფერი, მთავარი დარეგულირებაა :))) ძალიან [...]
მე მიყვარს თბილისი?
საინტერესოა, რა მიზეზებს გვაძლევს თბილისი იმისთვის, რომ გვიყვარდეს? ნუ იმაზე ნუ დავიწყებთ ახლა საუბარს, ჩვენი ქალაქია და ისტორია და ქართველობაო. აი ვარ რიგითი მოქალაქე, დავდივარ ფეხით/საზოგადოებტივი ტრანსპორტით. ჯერ დავიწყოთ ქალაქის სიამაყიდან – რუსთაველი-ვაკე-საბურთალო. მანქანები ისეა ჩახერგილი ტროტუარზე, ძალიან მინიატურული უნდა იყო, რომ გაიარო. ახლა ვითომ მოხაზეს მანქანების გასაჩერებელი ადგილი, მაგრამ არავინ არ უყურებს მაგას, მაინც [...]
ჩემი პირველი ლექცია
დღეს მქონდა ჭავჭავაძეში, კიარადა ილიას უნივერსიტეტში. პირველი, რაც მახსენდება, ისაა, რომ ფეხებს ვეღარ ვგრძნობ :))) აი საშინლად მტკივა 4 საათი გადაბმულად ფეხზე ვიდექი. თან ვერ გავთვალე ეგ ამბავი და მაღალ ძირიანი ფეხსაცმელი ჩავიცვი :( სახლში რომ მოვედი, უბრალოდ დავეგდე და 1 საათი საერთოდ არ გავნძრეულვარ. მერე ავდექი, ცოტა დავალაგე და დავიძინე. 5 საათი მეძინა და [...]
გამომყევით Facebook-ზე
უკანასკნელი კომენტარები
- mary commented on გინეკოლოგი-არაქალიშვილების ექიმი
(1 weeks ago) - Ketevano commented on მიხეილ ცაგარელი - საოცარი კაცი
(1 weeks ago) - kaxuchela commented on მიხეილ ცაგარელი - საოცარი კაცი
(3 weeks ago) - mariami commented on ძაღლმა ისევ დაგლიჯა ბავშვი
(3 weeks ago) - mariami commented on ძაღლმა ისევ დაგლიჯა ბავშვი
(3 weeks ago) - mariami commented on ძაღლმა ისევ დაგლიჯა ბავშვი
(3 weeks ago)
მთვლელი
